20 ежедневных дел, которые улучшают нашу жизнь

20 ежедневных дел, которые улучшают нашу жизнь

Для кого-то следующий советы покажутся очевидными, но после прочтения, если задуматься, то Вы поймете, что многим Вы не прислушивались. Не обязательно выполнять их все сразу, можно поочередно, но ключевое слово здесь «ежедневные», т.е. выполнять надо каждый день, хотя бы понемногу.

1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг Вас. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, Вы можете вернуться к ней потом.

3. Берите больше от окружающих людей. Вокруг Вас круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте и используйте в свою пользу. Но не вздумайте подражать, только используйте.

4. Всегда носите с собой книгу или журнал. Таким образом Вы используете в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге или в очереди.

5. Посвящайте чтению хотя бы 30 минут каждый день. Можно перед сном- это поможет лучше уснуть.

6. Размышляйте. Возьми это в привычку. Это — и «пища для мозгов», и отличная возможность вносить ясность в свои действия.

7. Попробуйте каждый вечер анализировать прошедший день. Что Вам удалось, а что нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось хорошо?

8. Пейте больше воды, ешьте овощи и фрукты.

9. Намечайте цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. Делайте все, чтобы приближаться к своим целям. Никогда не стойте на месте.

10. Почаще читайте подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

11. Выбирайте себе “полезный совет дня” и применяйте его.

12. Ведите личную или семейную бухгалтерию: записывайте все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “Куда же подевались все деньги?”; Вы сможете отследить бесполезные покупки, поедающие бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

13. Сделайте что-нибудь впервые. Или найдите новый способ для выполнения какого-то обыденного дела. Например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14. Читайте статьи в интернете с пользой, делайте выводы, а не просто пробегайте глазами. Читайте только полезные статьи.

15. Старайтесь использовать таймер при выполнении какой-либо задачи. Если работаете за компьютером, то есть множество таймеров и планировщиков Вашего времени.

16. Ищите в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие и поддерживать себя в отличном настроении.

17. Занимайтесь спортом, поддерживайте форму.

18. Просыпайтесь раньше и у Вас появится еще больше времени, чтобы сделать что-то полезное. Выберите 1 день в неделю, когда можно поспать подольше.

19. Будьте дружелюбны в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

20. Читайте каждый день выбранную наугад статью, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знали раньше.

1 комментарий

  • Andrewmug

    03.10.2014 в 00:25 Ответить

    Быть женщиной, как это нелегко! Ведь нынешняя жизнь накладывает свои требования на каждого, в том числе и на женщин – быть всегда в центре событий, уметь обращаться с различной техникой, уметь поддержать любой разговор на различные темы. Это самая малость того, что сейчас могут дамы. Работают, обучаются, воспитывают детей, при этом оставаясь красивыми и бодрыми, добрыми и милыми.

Оставить комментарий